"Autoconhecimento é o primeiro passo para a transformação."
CRP 12/22515
Quem sou eu
O desejo de ser psicóloga entrou na minha vida na adolescência, quando iniciei minha psicoterapia e passei a enfrentar meus desafios.
A transformação que isso me trouxe fez com que eu quisesse seguir essa carreira.
Desde então, dedico-me a ajudar outras pessoas a encontrarem seus próprios caminhos de transformação e bem-estar.
Atualmente, sou bacharel em Psicologia pela UPF (Universidade de Passo Fundo) e Especialista em Psicologia Clinica e Psicanálise pela PUC/PR. Participo de grupos de estudo e supervisão de casos, além de realizar minha análise pessoal, tudo para oferecer o melhor suporte aos meus pacientes.
Minha missão é ajudar as pessoas a explorarem suas questões mais profundas e encontrarem caminhos para uma vida mais leve e significativa.
Como a psicoterapia auxilia a sua vida
A psicoterapia é um espaço seguro onde você pode se libertar de padrões emocionais disfuncionais e descobrir a força necessária para enfrentar desafios.
Melhorar sua autoestima:
enfrentar e transformar narrativas internas que diminuem seu potencial.
Fortalecer sua autoconfiança:
lidar com inseguranças e desafios profissionais.
Explorar dinâmicas de relacionamentos:
compreender e resolver dependências emocionais.
Gerenciar a ansiedade:
enfrentar preocupações intensas e sintomas físicos associados.
Superar traumas do passado:
trabalhar questões emocionais que afetam seu presente.
Desenvolver habilidades assertivas:
aprender a estabelecer limites saudáveis nas relações.
"Perdi muito tempo até aprender que não se guarda as palavras. Ou você as fala, as escreve, ou elas te sufocam." Clarice Lispector
Sinais de que você pode precisar da minha ajuda
- Sentimentos persistentes de tristeza e dificuldade em lidar com suas emoções.
- Alta autocrítica e busca pela perfeição.
- Dificuldades em estabelecer ou manter relacionamentos saudáveis.
- Medos irracionais que impactam sua rotina.
- Isolamento emocional e aversão a interações sociais.
- Sentimento constante de incapacidade ou inadequação.
- Desafios em definir e manter limites, dificuldade em dizer não.
- Sensação de estar preso a comportamentos negativos.
- Dificuldades para identificar e comunicar suas próprias necessidades e desejos.
Se algum desses itens ressoar com você, considere buscar ajuda profissional. O primeiro passo para o autocuidado é reconhecer a necessidade de apoio.
Agende sua consulta e inicie sua jornada de autoconhecimento e transformação!
Como é o processo de terapia
Explorar suas questões
Um ambiente acolhedor e seguro para a sua vulnerabilidade.
Desenvolver uma abordagem personalizada
Cada paciente é único e merece um acompanhamento específico.
Refletir profundamente
Sessões de 50 minutos que proporcionam um espaço para escuta atenta e reflexões significativas
Compromisso mútuo
Estabelecer um compromisso entre nós, para garantir que você se sinta apoiado em sua jornada.
“Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta.” – Carl Jung
Nossos combinados
Para que nossa parceria terapêutica seja produtiva, estabelecemos alguns combinados:
- Sessões semanais de 50 minutos: Um espaço reservado para a sua evolução.
- Pontualidade: É importante não atrasar, pois cada minuto conta na nossa jornada.
- Acompanhamento único: Farei o meu melhor para atender suas necessidades individuais.
- Comprometimento mútuo: Estamos juntos nessa caminhada em busca de sua melhor versão.
A psicoterapia pode ser um aliado poderoso na busca por uma vida mais equilibrada e autêntica.
Invista em você e na sua saúde mental
Entre em contato e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e feliz!
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